Şimdi bir nefes al
Uygulamadaki nefes pratiklerinden birini burada dene. Bir teknik seç, başlat'a bas ve ışığı takip et.
Uygulamaya bir göz at
Günlük pratiklerin, ilerlemen ve tüm içerikler tek bir sade ekranda.
Yedi aşamalı bir yolculuk
Her gün topladığın puanlar seni bir sonraki aşamaya taşır. Küçük günlük adımlar, 210 günde büyük bir dönüşüme dönüşür.
6 pratik × 10 puan. Sabah, öğlen ve akşam ikişer kısa pratik.
1.800 puan topladığında bir sonraki enerji merkezinin kapısı açılır.
7 aşama × 30 gün. Kökten taca, adım adım bir iç yolculuk.
Kök
Güven ve topraklanma
Sakral
Yaratıcılık ve keyif
Solar Pleksus
Özgüven ve irade
Kalp
Sevgi ve şefkat
Boğaz
Kendini ifade etmek
Üçüncü Göz
Sezgi ve içgörü
Taç
Bütünlük ve farkındalık
İlk aşama olan Kök tamamen ücretsiz. 30 gün boyunca hiçbir ödeme yapmadan dene.
Günün nasıl geçer?
Sabah, öğlen ve akşam seni ikişer kısa pratik bekler. Her pratik 10 puan; hepsini tamamladığında günün 60 puanı senin.
Sabah
- Sabah esnemesiBedenini nazikçe uyandır+10
- ŞükürGüne minnetle başla+10
Öğlen
- Mola nefesiZihnini birkaç dakikada topla+10
- OlumlamaGünün cümlesini içselleştir+10
Akşam
- Sakinleştirici nefesGünü bırak, bedenini dinlendir+10
- ManifestHayalini olmuş gibi hisset+10
Sabah 20 + Öğlen 20 + Akşam 20 = günde 60 puan
Nasıl başlarsın?
Dört kolay adımda yolculuğun başlıyor.
Listeye katıl
Adını ve e-postanı bırak, uygulama yayına girdiğinde ilk sen haberdar ol.
Uygulamayı indir
Hesabını oluştur, kısa tanıtım ekranlarıyla yolculuğu tanı.
Niyetini seç
Bu yolculukta neye odaklanmak istediğini belirle.
Her gün bir adım
Günlük pratiklerini tamamla, serini büyüt.
Neden Efsane Hayat?
Çünkü değişim büyük kararlarla değil, her gün tekrarlanan küçük adımlarla gelir.
Ne yapacağını düşünmezsin
Yüzlerce içerik arasında kaybolmak yok. Uygulamayı açtığında günün pratikleri seni sırayla bekliyor.
Yoğun günlere sığar
Her pratik kısa. Kahveni beklerken bile tamamlayabilirsin.
Senin dilinde
Tüm içerikler Türkçe; olumlamalar ve niyetler gündelik hayatından.
Her adımın karşılığını görürsün
Günlük puanın, serin ve aşama ilerlemen seni bir sonraki güne taşır. Küçük kazanımlar büyük motivasyona dönüşür.
Sık sorulan sorular
Efsane Hayat kimler için?
Günlük hayatına daha fazla huzur, odak ve motivasyon katmak isteyen herkes için. Önceden nefes ya da meditasyon deneyimi gerekmez.
Günde ne kadar zaman ayırmam gerekiyor?
Pratiklerin her biri birkaç dakika sürer. Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günü kısa parçalara bölersin.
Ücretli mi?
İlk aşama olan Kök, yani ilk 30 gün herkese ücretsiz. Sonraki aşamalara abonelikle devam edebilirsin.
Uygulama ne zaman yayında?
Çok yakında. Yayın tarihini önce bekleme listesindekilere duyuracağız.
Bir sağlık uygulaması mı?
Hayır. Efsane Hayat kişisel gelişim ve farkındalık pratikleri sunar; tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi yerine geçmez.
Sorum olursa kime ulaşabilirim?
info@efsanehayat.com adresine yazabilirsin.
Yolculuğa ilk başlayanlardan ol
Bekleme listesine katıl, Efsane Hayat yayına girdiğinde haberi ilk sen al.
Yerimi ayırtBekleme Listesi
Yolculuğa ilk başlayanlardan ol
Efsane Hayat çok yakında yayında. Bekleme listesine katıl, uygulama açıldığında ilk sen haberdar ol. Sabah şükrüyle başlayan, akşam niyetle kapanan 210 günlük bir iç yolculuk seni bekliyor.
İlk 30 gün herkese ücretsiz.